El Despido Interior

Te levantas y piensas: ¡otro día más! Acudes al trabajo con sensación de hastío pensando en cuando llegará el fin de semana. Retrasas el llegar al trabajo, caminas como hacia atrás porque quieres retardar lo máximo posible esa sensación de infelicidad que te acompaña una vez cruzas las puertas de tu oficina. Te dices que tú no eras así pero no encuentras una salida a tu insatisfacción. Te rindes y empiezas a entender a quienes dicen que el trabajo es sólo trabajo y que a nadie le gusta lo que hace. Te dices que tienes que ganarte la vida como si la vida ya estuviera perdida de antemano. Y esa es realmente tu sensación: te sientes perdido.

Puede que al leer esto te sientas identificado o pienses en alguien que conoces. Casi todos en alguna ocasión de nuestra vida laboral hemos tenido estas emociones a la hora de ir al trabajo. Yo las tuve durante mucho tiempo. No fué algo repentino, más bien se trató de un largo proceso de pérdida de mi misma. En ese momento no sabía lo que me pasaba pero si sentía sus consecuencias: falta de motivación, de ilusión, apatía, resignación y rabia.

El Despido Interior es un concepto acuñado en Alemania por primera vez en el año 1982 y que se define como "la renuncia a poner empeño en el trabajo". Este concepto poco conocido en España provoca graves consecuencias en la persona que lo sufre y también en la organización en la cual trabaja. Todos somos responsables.

El Despido Interior es también el tema del libro de Lotfi El-Ghandouri. A través de su lectura y acompañado de diversos personajes irás descubriendo las diferentes etapas de este proceso desde la "entrega" hasta la "resignación". Conocerás cuales son los disparadores tanto internos como externos que nos llevan a descender por la escalera del Despido Interior y cómo podemos salir de él.

No nos engañemos, nadie quiere estar desmotivado. Nadie quiere pasarse ocho horas al día o más en una situación de apatía viendo desfilar las horas. Todos tenemos sueños y aspiraciones aunque estén olvidados en algún lugar de la memoria. Este libro te reta a conectar de nuevo con esos sueños, a desempolvar tus valores y prioridades, a dar lustre a tus habilidades y a conectar con tu fuerza interior.

Te recomiendo encarecidamente este libro. Te abrirá los ojos y te volverá a conectar con tus sueños, con tus valores, con lo que de verdad importa. Te impulsará más allá de tu zona de confort demostrándote que tú puedes, que puedes cambiar, que tu trabajo puede ser algo más que una nómina a final de mes. Que es posible trabajar y disfrutar al mismo tiempo. Y que por supuesto todo depende de ti, de que te des la oportunidad de ser la persona que en el fondo sabes que eres.

El primer paso como en todo proceso es la toma de conciencia, el darse cuenta de la situación. Estas son las claves, según el autor, para descubrir si te encuentras en un proceso de Despido Interior:

1. Aparco mis sueños
2. Me alejo de quien soy para cumplir con la imagen que otros desean de mi
3. Cambio el "quien soy" creyendo encontrarme en un estado mejor para afrontar una situación que me parece difícil de superar
4. Evito dar mi verdadera opinión
5. Me desconecto de mis sentimientos
6. Minusvaloro mis propios esfuerzos
7. No disfruto de los momentos de felicidad
8. Opto por no aprender nada nuevo
9. Cierro los ojos y me callo ante las injusticias
10. Acepto que los demás me hagan lo que yo no me haría a mi mismo ni haría a otros

EL DESPIDO INTERIOR, del "Happy Hour" al "Happy Life"
Cuando nuestra infelicidad laboral nos lleva a convertir nuestros trabajo en una prisión
Lotfi El-Ghandouri
Prólogo de Alex Rovira
Editorial Alienta

Para un resumen del libro: http://www.coachingparaelexito.com/respiro/articulos/index.htm



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