Nadie (Paulo Coelho)

"Nadie alcanza la meta con un solo intento,
ni perfecciona la vida con una sola rectificación,
ni alcanza altura con un solo vuelo."

Un escrito de Paulo Coelho





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El anillo del Rey

“Érase una vez un rey muy poderoso que reinaba un país muy lejano. Era una buena persona, pero tenía un problema: era un rey con dos personalidades.

Había días en que se levantaba optimista, eufórico, feliz. Ya desde la mañana, esos días aparecían como maravillosos. Los jardines de su palacio le parecían más bellos. Sus sirvientes, por algún extraño fenómeno, eran amables y eficientes esas mañanas.

En el desayuno confirmaba que se fabricaban en su reino las mejores harinas y se cosechaban los mejores frutos. Esos eran días en que el rey bajaba los impuestos, repartía riquezas, concedía favores y legislaba por la paz y por el bienestar de los ancianos. Durante esos días, el rey accedía a todos los pedidos de sus súbditos y amigos.

Eran grandes días en los que se sentía capaz de grandes proyectos y confiaba en sí mismo.

Sin embargo, había también días pesimistas…

Eran días negros. Desde la mañana se daba cuenta de que hubiera preferido dormir un rato más. Pero cuando lo notaba ya era tarde y el sueño lo había abandonado.

Por mucho esfuerzo que hacía, no podía comprender por qué sus sirvientes estaban de tan mal humor y ni siquiera lo atendían bien. El sol le molestaba aún más que las lluvias. La comida estaba tibia y el café demasiado frío. No lo apetecía recibir a nadie. No confiaba en sí mismo ni en el futuro.

Durante esos días, el rey pensaba en los compromisos contraídos en otros tiempos y se asustaba pensando en cómo cumplirlos. Esos eran los días en que el rey aumentaba los impuestos, incautaba tierras, apresaba opositores…

Temeroso del futuro y del presente, perseguido por los errores del pasado, en esos días legislaba contra su pueblo y su palabra más usada era NO.

Consciente de los problemas que estos cambios de humor le ocasionaban, el rey llamó a todos los sabios, magos y asesores de su reino a una reunión.

—Señores –les dijo— todos ustedes saben acerca de mis variaciones de ánimo. Todos se han beneficiado de mis euforias y han padecido mis enojos. Pero el que más padece soy yo mismo, que cada día estoy deshaciendo lo que hice en otro tiempo, cuando veía las cosas de otra manera.

Necesito de ustedes, señores, que trabajen juntos para conseguir el remedio, sea brebaje o conjuro que me impida ser tan absurdamente optimista como para no ver los hechos y tan ridículamente pesimista como para oprimir y dañar a los que quiero.

Los sabios aceptaron el reto y durante semanas trabajaron en el problema del rey. Sin embargo todas las alquimias, todos los hechizos y todas las hierbas no consiguieron encontrar la respuesta al asunto planteado. Entonces se presentaron ante el rey y le contaron su fracaso.

Esa noche el rey lloró.

A la mañana siguiente, un extraño visitante le pidió audiencia…

Era un misterioso hombre de tez oscura y raída túnica que alguna vez había sido blanca.

—Majestad –dijo el hombre con una reverencia—, del lugar de donde vengo se habla de tus males y de tu dolor. He venido a traerte el remedio.

Y bajando la cabeza, acercó al rey una cajita de cuero.

El rey, entre sorprendido y esperanzado, la abrió y buscó dentro de la caja. Lo único que había era un anillo plateado.

—Gracias –dijo el rey entusiasmado— ¿es un anillo mágico?

—Por cierto lo es –respondió el viajero—, pero su magia no actúa sólo por llevarlo en tu dedo…

Todas las mañanas, apenas te levantes, deberás leer la inscripción que tiene el anillo. Y recordar esas palabras cada vez que veas el anillo en tu dedo.

El rey tomó el anillo y leyó en voz alta:

Debes saber que ESTO TAMBIÉN PASARÁ.

El visitante le dijo: - TODO PASA. Ninguna cosa y ninguna emoción son permanentes. Todo viene y va como el día y la noche. Habrá momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la vida; es la naturaleza misma de la existencia."



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Espera un milagro cada día

"Hay dos formas de ver la vida; una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro" Albert Einstein

Una de las cosas que más me gustan es experimentar señales y sincronías en el día a día. Todos, como decía la entrada anterior, las experimentamos constantemente. Lo que no todos somos es "conscientes" de ellas.

Una de las frases más utilizadas en estos momentos que estamos viviendo es "Pide y se te Dará". Es decir que siempre que pedimos algo, lo recibimos. Lo curioso en que no siempre aparece en la forma en la que lo pedimos... En otra entrada hablaremos de este tema.

Las señales son como los paneles indicativos de las autopistas, nos indican si vamos en la dirección correcta o si por el contrario nos hemos salido del camino.

Llevo un registro de las "coincidencias" que me suelen ocurrir en el día a día y cuando hay algún día en el que no recibo alguna, para mi es un indicativo de que tengo que estar más "despierta" y "atenta".

Otra de las frases que todos hemos oído cientos de veces es que NO ESTAMOS SOLOS. En ocasiones nos olvidamos de ello y sufrimos, nos sentimos aislados, abandonados, etc. Pero es cierto que no estamos solos y que siempre que pedimos algo lo recibimos, aunque como decía no siempre aparece en la forma en la que lo hemos pedido lo cual nos despista.

Una de las sincronías más increíbles que he vivido tuvo lugar cuando fui a trabajar a Bruselas con una beca después de acabar la carrera. Mi estancia era en una empresa química belga. El primer día, con los nervios habituales de los comienzos (y más en otro país y otra lengua), iba con mi Currículum para presentarme. Llego a la empresa, situada en el centro de Bruselas, nerviosa y entro en la recepción. No veo a nadie. Así que decido esperar un poco a que venga alguien. De repente alguien sale de debajo del mostrador, ¡literal! Es una chica, así que supongo que es la recepcionista y le muestro mi currículum dando mi nombre y el de la persona con la que tenía que hablar. Cuando lee mi currículum veo que se sonríe. Yo pienso... ¿Qué le hará tanta gracia? Entonces me dice, en un español perfecto que si soy de Oviedo (no de España, de Oviedo). Le digo que si y me comenta que ella estuvo haciendo un intercambio cuando era estudiante en Oviedo (¡anda que no es pequeño el mundo!). Nos ponemos a hablar y me doy cuenta de que en mi clase estuvo una chica belga de intercambio. ¡Era ella!

Las dos nos quedamos alucinadas de la coincidencia....

Pero ahí no acaba la cosa. Ella no es la recepcionista, ella trabaja en esa empresa y estaba buscando algo que necesitaba. ¡Justo en el momento en que yo llego!

Hay gente que no cree en los milagros, yo si. Se que no hay casualidades, que todo lo que pasa tiene una razón. ¿Qué probabilidad hay de que te encuentres en Bélgica a una chica que años atrás estuvo de intercambio en tu mismo colegio, y en tu misma clase? ¿Y en Oviedo, que no estamos hablando de Madrid, Barcelona?

Se que "alguien" me puso a esa persona en ese momento para que me sintiese tranquila, una ayuda que me resultó por otro lado muy útil durante el tiempo que estuve en esa empresa.

Y tú, ¿has experimentado alguna coincidencia significativa? Si es así me gustaría que la añadieses en los comentarios. En estos tiempos de incertidumbre que estamos viviendo necesitamos ser conscientes y recordar que siempre tenemos ayuda, que no estamos solos y que las señales o las coincidencias nos ponen en contacto con el lado mágico de la vida.

"El mismo pensamiento de que suceden milagros nos da un poder extraordinario" Marianne Williamson

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Experimentar las coincidencias

Las coincidencias son sucesos que ocurren con otros acontecimientos, dos o más sucesos que pasan al mismo tiempo. Algunas personas utilizan la frase "coincidencia significativa" al hablar de sucesos que ocurren al mismo tiempo y que tienen un significado especial para quien los experimentó.

Las coincidencias significativas pueden producirse en cualquier momento. Nuestro día puede ir transcurriendo cuando, en apariencia sin aviso previo, un hecho extraño atrae nuestra atención. Podemos pensar en un viejo amigo que no se nos cruzó por la mente durante años; más tarde, cuando ya lo olvidamos por completo, al día siguiente nos encontramos con esa persona. Del mismo modo, podemos ver en el trabajo a un individuo que nos gustaría conocer y ese mismo día encontrar a la mismísima persona sentada enfrente de nosotros en un restaurante.

Las coincidencias pueden implicar la llegada oportuna de una información especial que queremos pero no tenemos idea de cómo conseguir o la repentina toma de conciencia de que nuestra experiencia como un hobby o interés era una preparación para llevarnos a una nueva oportunidad o un nuevo trabajo. Más allá de los detalles de una coincidencia en particular, sentimos que es muy poco probable que haya sido producto de la suerte o una mera casualidad. Cuando una coincidencia atrae nuestra atención, nos quedamos asombrados ante el hecho, aunque sea nada más que un instante. En algún nivel, sentimos que esos hechos estaban destinados de alguna manera a ocurrir, que debían ocurrir en el momento en que ocurrieron para orientar nuestras vidas en una dirección nueva y más inspiradora.

Es casi imposible que al mirar hacia atrás no veamos un esquema de sincronicidad en los hechos misteriosos que pasaron para hacernos llegar a nuestra carrera actual, nuestro cónyuge o la red de amigos y alianzas en las que confiamos. Mucho más difícil es la percepción de esos hechos tan importantes en la vida en el presente, cuando ocurren. Las coincidencias pueden ser impactantes. Pero también pueden ser sutiles y fugaces y por lo tanto fácilmente pasadas por alto, como si fueran obra del azar o simple casualidad.

Los milagros ocurren todos los días, no sólo en pueblos remotos o en lugares sagrados al otro lado el mundo, sino aquí mismo, en nuestras vidas. Brotan desde su fuente oculta, nos rodean de oportunidades y desaparecen. Son las estrellas fugaces de la vida cotidiana. Estas estrellas son tan poco frecuentes que nos parecen mágicas, pero la verdad es que surcan el cielo de manera constante. Sólo que no las notamos durante el día porque estamos deslumbrados por el sol, y en la noche únicamente son visibles si volteamos hacia el lugar correcto, en un cielo oscuro y despejado. Deepack Chopra, Sincrodestino

Podemos tener experiencias de sincronicidad a través de nuestros sueños, a través del encuentro con un viejo amigo o pensar en él, a través de encuentros casuales que pueden involucrar amigos, conocidos o absolutos extraños, o de información que necesitamos y llega en el momento justo.

Durante la próxima semana empieza a notar cualquier signo externo que parezca llevarte en una dirección determinada. Por ejemplo: Un cliente me contó que durante una semana, él y su jefe se habían puesto todos los días corbatas del mismo color (y cada día un color distinto). En su opinión, esa coincidencia indicaba que estaban de alguna manera en sintonía. Aprovechando esta circunstancia decidió tomar esta coincidencia como un signo para acercarse a su jefe y hablarle de un nuevo proyecto que quería hacer. "Lo primero que me dijo fue: "No podrías haber elegido mejor momento. He estado pensando exactamente lo mismo."

Las señales externas pueden ir desde hacer el seguimiento de un mensaje perdido que de repente aparece en tu escritorio, a ver una información en el periódico relacionada con una inquietud presente o una orientación de carrera, un desvío o cualquier cambio de planes. Pregúntate ¿qué información está cruzándose en mi camino? ¿A que debo prestar atención aquí? No todo contiene un mensaje especial para ti, pero al abrirte a estas "puertitas" aumenta tu sentido de la aventura.

James Redfield, autor de "Las Nueve Revelaciones"

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Las tres "A" de lo Alucinante

Hoy te recomiendo que veas el siguiente vídeo. No dice cosas increíbles, dice más bien cosas que todos sabemos pero que necesitamos recordar de vez en cuando sobretodo en los momentos en los que nos "perdemos", cuando no encontramos una salida, la vida se hace difícil, nos cuesta levantarnos con una sonrisa...

Son cosas simples, pero en la simplicidad está la felicidad. En ser capaz de mirar hacia el cielo y contemplar como las nubes van cambiando de forma, en maravillarse ante una puesta de sol, disfrutar de una charla con amigos, tomarse un vaso de vino sin motivo aparente solo porque nos apetece, reírse hasta que te salten las lágrimas o llorar y dejar que esas lágrimas limpien tu corazón.

Este vídeo habla de todas esas pequeñas/grandes cosas que hacen que la vida valga la pena. Ya hablamos en otra entrada de hacer una lista de esas pequeñas cosas que nos ayudan en nuestro caminar. Hoy te invito a que repases de nuevo esta lista y a que vayas añadiendo cosas nuevas cada día.

Somos afortunados, aún con la situación que cada uno estemos viviendo, somos afortunados y tenemos muchas cosas por las que dar las gracias en nuestra vida.

Este vídeo habla de las 3 "A" de una vida Alucinante:

- Actitud, mantener y buscar lo positivo
- Atentos, mirar con los ojos de un niño de 3 años
- Autenticidad, ser auténticos y seguir a nuestro corazón

Si vivimos de acuerdo a estas tres "A" nuestra vida será increíble independientemente de las circunstancias que la rodeen. Y lo mejor es que dependen únicamente de nosotros, de nadie más.

En toda situación por difícil que sea siempre hay un rayo de esperanza. No siempre es fácil encontrarlo pero si lo pedimos con la suficiente fuerza quizás nos lo recuerden como a mi con este vídeo que espero que os ayude a "recordar".

No se porqué ahora se me ha venido a la cabeza una frase de la película "Come, Reza, Ama" que me encanta:

"Al final, he llegado a creer en algo que yo llamo la "física de la búsqueda", una fuerza de la naturaleza que se rige por leyes tan reales como la ley de la gravedad. La regla de la física de la búsqueda viene a decir algo así como que si tienes el valor de dejar atrás todo lo que te protege y te consuela, lo cual puede ser desde tu casa hasta viejos rencores, y embarcarte en un viaje en busca de la verdad hacia el interior o el exterior, y si estás dispuesto a que todo lo que te pase en ese viaje te ilumine y a que todo el que encuentres en el camino te enseñe algo, y si estás preparado sobre todo a afrontar y a perdonar algunas de las realidades muy duras de ti mismo, entonces la verdad no te será negada".

El blog de Neil Pasricha es: http://1000awesomethings.com/

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El Hombre y la Mujer Internos

Hoy quiero compartir con vosotros una visualización que utilizo en mis sesiones de coaching y que siempre ha dado muy buenos resultados. Se trata de integrar la parte femenina y masculina de nuestro SER o lo que es lo mismo nuestra "pareja interior".

Espero que os resulte interesante. Me encantará, si lo ponéis en práctica, que me contéis vuestras experiencias.

Recuerdo la primera vez que hice esta visualización conmigo misma y los aprendizajes tan importantes que saqué como consecuencia de la misma. Desde entonces suelo hacerla de vez en cuando para ver los avances y si estas dos fuerzas están equilibradas.

Siéntese o tiéndase en posición cómoda y cierre los ojos. Respire profundamente y poco a poco relaje completamente el cuerpo. Vacíe la mente de pensamientos y deje que su conciencia penetre en una zona serena de su interior.

Ahora traiga a la mente una imagen que represente a su mujer interna. La imagen puede ser la de una persona, animal o algo más abstracto – una energía, una forma, un color o, simplemente, un sentimiento-. No dude en aceptar cualquier imagen que se le presente.

Mire a su mujer interior e intuya lo que ella representa para usted. Advierta los detalles de la imagen, los colores y la textura. Observe los sentimientos que ella le produce.

Pregúntele si tiene algo que decirle en este momento. Manténgase abierto para recibir lo que ella desee comunicarle, por medio de palabras o de otro modo.

Quizá haya algo que usted quiera preguntar a su energía femenina. Hágalo, y de nuevo, reciba su respuesta, ya se exprese con palabras, sentimientos o imágenes.

Cuando haya recibido el mensaje de su mujer interna y le parezca que ha terminado, respire profundamente y abandone la imagen. Vuelva a la zona tranquila y silenciosa de su interior.

Traiga ahora a la mente una imagen que represente su yo masculino. De nuevo, acepte cualquier representación que acuda a su pensamiento. Tal vez sea un hombre, un color o un símbolo abstracto. Analice esa imagen. Comience a observar los detalles, el color y la textura y observe también sus sentimientos hacia él. Pregúntele si desea comunicarle algo y muéstrese receptivo ante su mensaje, que pude llegar en forma de palabras o de otro modo. Si desea formular alguna pregunta a su hombre interior, hágalo. Permanezca abierto a cualquier palabra o imagen que reciba. Si no obtiene respuesta inmediata, confíe en que llegará más tarde.

Cuando la comunicación con él haya terminado, deje que desaparezca la imagen y vuelva a esa zona interior tranquila.

Ahora, pida a las imágenes de ambos (hombre y mujer) que vengan a usted al mismo tiempo. Observe su relación. ¿Aparecen juntos o separados? En el primer caso ¿Cómo se relacionan? Pregúnteles si tienen algo que comunicarse entre si o que comunicarle a usted. Permanezca abierto a la respuesta, que aparecerá en forma de palabras, imágenes o sentimientos. Si tiene algo que decirles o preguntarles, hágalo.

Cuando considere que ha terminado, vuelva a respirar profundamente y deje que desaparezcan las imágenes. Regrese a la zona tranquila y silenciosa de su interior.

Esta visualización se encuentra en el libro de trabajo de "Vivir en la Luz" de Shakti Gawain.

** La fotografía es de Michel Pilon.



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Testimonio seminario "Silbando al Trabajar"

Iciar, tu seminario “Silbando al trabajar” ha sido un regalo para mí. Fueron dos días muy especiales en los que gracias a tu energía, tus conocimientos, tu ejemplo… y gracias también a lo compartido con el resto de personas que participaron, sentí el empujoncito que necesitaba.

Así fue como decidí soltar lastre y empezar a conectar con lo que realmente me apasiona. Esa conexión con mi interior (lo que realmente soy, mis valores, mis pasiones e intereses, mis talentos…) fue tan fuerte, que vi claramente mi camino profesional: emprender para llevar a cabo mi vocación y contribuir al bienestar de la humanidad.

Desde que tomé la decisión mi salud ha mejorado, mi voz es más fuerte y firme, estoy más alegre y enérgica. Levantarme cada día es una aventura emocionante, porque ahora sí hago lo que realmente quiero hacer y disfruto plenamente con ello. A veces me entra miedo y aparecen las creencias limitantes. Sin embargo, desde mi interior sale una voz pacificadora que me dice que he de confiar y seguir adelante.

Por eso por fin me he atrevido a dar a luz mi proyecto profesional y personal, el cual llevaba gestando desde 2009. Ello me hace muy feliz y me enorgullece todo el trabajo de autoconocimiento previo, las reflexiones y las experiencias vividas durante estos años. Porque todo ello me ha permitido llegar a esta nueva etapa en la que ahora sí que silbo al trabajar.
Deseo que todas las personas que necesiten descubrir lo que les apasiona y dirigirse hacia ello, se regalen la oportunidad de ponerse manos a la obra.

Gracias Iciar por ser y estar presente en el mundo.

Un abrazo.
Cristina Martínez Toral. Maestra y Psicopedagoga
http://con-textosdeaprendizaje.blogspot.com
(cmteducacionyorientacion@gmail.com)

¡Después del éxito de la 1ª promoción, ya tenemos nuevas fechas!
"SILBANDO AL TRABAJAR" ¡Descubre lo que te Apasiona y Cambia tu Rumbo Profesional! Madrid, 16-17 de Julio del 2011. Toda la información en este enlace.

Ganadora del sorteo de "El Mundo Sencillo"

Daros las gracias a todos los que habéis participado en el sorteo promovido por la editorial Urano. ¡Realmente habéis superado todas mis expectativas! Miles de gracias a todos por vuestros comentarios y aportaciones. Sin vosotros este blog no tendría sentido, o se vería muy "soso". Espero seguir leyendo vuestras reflexiones, aunque no haya regalo. ;)

Y no lo demoro más.....TACHAN, TACHAN....

La ganadora del segundo sorteo de un lote de libros es: IMMA TORRES MARÍN, de Barcelona. ¡Enhorabuena Imma! Los libros son tuyos. En los próximo días los recibirás en tu casa.

Gracias de corazón a todos los que leéis este blog y me acompañáis en este camino. Espero seguir compartiendo con vosotros y vosotros conmigo.

Seguro que tendremos más oportunidades de sorteos de este tipo. Desde aquí gracias a la editorial Urano por esta iniciativa.

El Mundo Sencillo.... ¡Sorteo de libros!

Hace unas semanas una amiga me comentaba que se había dado cuenta de que lo que en el fondo quería era una "vida fácil". Al decirlo se notaba una cierta dosis de culpabilidad ya que a la mayoría nos han enseñado que las cosas fáciles no tienen valor y que lo que realmente se valora es el esfuerzo.

Esa misma amiga y yo coincidíamos en que tenemos una parte perezosa que se "resiste" a actuar en determinadas situaciones. Que decir tiene que a esa parte "perezosa" siempre la hemos considerado como negativa. Ser perezoso, no hacer un esfuerzo o sacrificio no está bien visto en nuestra sociedad. Así que durante mucho tiempo yo me criticaba porque en el fondo pensaba que era una "vaga" cuando aparecía la famosa "resistencia" frente a determinados esfuerzos...

Existe una creencia instaurada en nuestra sociedad de que las cosas que nos cuestan mucho esfuerzo tienen más valor que aquello que aparece de forma fácil o sencilla. ¡Yo siempre me he resistido a esa idea lo que no quiere decir que en muchas ocasiones haya sucumbido a ese mundo complicado en el que vivimos!

Por eso la lectura del libro "El Mundo Sencillo" ha sido todo un regalo para mi ya que me ha ayudado a darle un nombre a eso que yo "presentía" desde hace tiempo: que existe un mundo paralelo donde las cosas no tienen porqué ser complicadas...un Mundo Sencillo donde el concepto de "esfuerzo" y "sufrimiento" tal y como está concebido no tiene lugar. Y que esa vocecita que yo consideraba negativa porque en ocasiones se resistía a actuar, en el fondo es la voz de mi alma que añora volver a ese Mundo Sencillo que es nuestro verdadero hogar.

El Mundo Sencillo no implica no actuar, sino hacerlo desde la inspiración. Si recordáis ya hablamos de ese concepto de acciones inspiradas frente a acciones desesperadas en este mismo blog, por lo que este libro también ha confirmado mis intuiciones en ese sentido.

Me ha encantado su lectura hasta tal punto que una vez que he terminado de leerlo para escribir esta entrada, he empezado a leerlo de nuevo. No quiero volver a caer en las fauces del Oponente, o el "ego miedoso" como lo llaman en el libro, el máximo responsable del sufrimiento y cansancio en el que vivimos.

La autora, Julia Rogers Hamrick, nos comenta en el libro cómo podemos acceder a este Mundo Sencillo (¡no te lo contaré para que te leas el libro!), cuales son las recompensas de permanecer en él y cual es la forma de salir de él.

Ha sido una lectura inspiradora que como no podía ser de otra forma llegó a mi de manera sencilla... gracias a la propuesta de la Editorial Urano de volver a hacer un sorteo de libros entre los lectores de este blog. ¡Y es que el Mundo Sencillo siempre aporta regalos!

Para participar en el sorteo sólo tienes que escribir un comentario en esta entrada del blog. ¡No te olvides de añadir tu nombre y apellidos al comentario para que podamos ponernos en contacto contigo en caso de ser el ganador! (TODOS LOS COMENTARIO QUE NO VENGAN FIRMADOS CON NOMBRE Y APELLIDOS NO ENTRARÁN EN EL SORTEO)

El sorteo se realizará el domingo 29 de mayo, entre todas las personas que hayan añadido un comentario a esta entrada indicando su nombre y apellidos, y se comunicará a través de este blog el lunes 30 de mayo.

El ganador se llevará un fantástico lote de 4 libros de la Editorial Urano:

- El Mundo Sencillo. Julia Rogers Hamrick
- Cuando sea Feliz. Mónica Esgueva
- Volver al Amor. Marianne Williamson
- El Vórtice. Esther & Herry Hicks.

¡Suerte!

PD: Ya se ha efectuado el sorteo y ya tenemos ganadora!!! Su nombre en la próxima entrada del blog.

El genio de la creatividad

Me gustó mucho su libro "Come, Reza, Ama" y ahora estoy leyendo su nuevo libro "Comprometida". Espero que disfrutéis de esta charla.







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