viernes, 30 de enero de 2009

Es tiempo de cambiar



Hoy 30 de enero se conmemora la muerte de Gandhi, una de las personas que más hizo por mejorar el mundo y conseguir la PAZ. Hoy que la Obamamanía nos ha recordado que podemos cambiar y que todo depende de nosotros, hoy más que nunca en que las guerras y el odio siguen anidando en nuestros corazones, es bueno recordar que todos tenemos una misión. Una misión de conjunto, que empieza por cada uno de nosotros, en nuestro entorno, con nuestra pequeña o gran influencia.

Como decía Gandhi sé el cambio que quieres ver en el mundo. Empieza por ti, deja de infravalorarte, de criticarte, de hacerte de menos, deja de sembrar la guerra en tu interior. Sólo si cada uno de nosotros nos comprometemos con la PAZ conseguiremos que sea algo más que una utopía.

Te dejo con algunas de sus perlas de sabiduría:

"La violencia es el miedo a los ideales de los demás"

" No hay camino para la paz, la paz es el camino"

"Realmente soy un soñador práctico; mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad"

Estoy de acuerdo con Juanes en que es tiempo de cambiar el odio por amor. Te dejo con esta canción que espero te guste.


"La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer resolvería la mayoría de los problemas del mundo". Mahatma Gandhi

domingo, 25 de enero de 2009

No se me ocurre nada


Llevo varios días queriendo escribir en el blog sin éxito. No se me ocurre nada. Así que hoy he decidido seguir el consejo de Julia Cameron autora del libro "El Camino del Artista" y empezar este post reconociendo donde me encuentro. Dice Julia: "Si no puedes pensar en nada para escribir, entonces escribe: No puedo pensar en nada para escribir". Y luego sigue escribiendo hasta pasar al otro lado del bloqueo.

A menudo he utilizado esta técnica en mis sesiones de coaching cuando el cliente está bloqueado, o en el "no sé". Le pido que empiece desde ahí. A veces lo hacemos a través de la escritura, en otras ocasiones a través del movimiento. Les pido que se muevan como lo haría una persona bloqueada o una persona que "no sabe". Y vamos avanzando desde ahí.

En nuestra vida, a menudo queremos estar en un lugar diferente de donde estamos. Querer mejorar y avanzar está bien. Pero puede que nos sintamos bloqueados o no sepamos cómo o por donde empezar. Nos decimos cosas como: "No sé que escribir", "No se me ocurre nada interesante", "No sé, no sé, no sé....". Estoy segura de que tú tienes tus propios "No sé...".

Hoy te invito a que empieces donde estás. No te tienes que ir muy lejos. Simplemente permítete estar donde estás y sigue avanzando. Puede que necesites rellenar varias páginas antes de encontrar algo diferente o puede que sólo necesites repetirlo dos veces. No pasa nada. Sigue insistiendo y te aseguro que si te permites seguir indagando y escuchas a tu corazón la respuesta te vendrá y te sorprenderás dándote cuenta que siempre ha estado ahí. Cuando esto ocurra habrás conseguido pasar al otro lado del bloqueo como yo lo he hecho con este sencillo post. :-)

¡Feliz semana!



jueves, 8 de enero de 2009

Coaching: Impúlsate hacia el éxito en el 2009

Acabamos de estrenar un nuevo año y es un buen momento para reflexionar sobre donde nos encontramos respecto a nuestros proyectos, sueños y propósitos. ¿Qué tengo para celebrar? ¿Qué es lo que todavía no he conseguido? ¿Cuales son mis desafíos en este momento? ¿Cuales son mis oportunidades?

Si quieres aprender del año que acabamos de despedir para que el 2009 se convierta en el mejor año de tu vida, te invito a que eches un vistazo al documento "Impúlsate hacia el éxito" basado en un documento de Anthony Robbins que he adaptado libremente para ti.

¿Sabías que el 95% de la gente que hace propósitos de Año Nuevo nunca los consigue? La razón es que la mayoría de la gente no entiende el proceso para conseguir resultados extraordinarios - y nunca dan los primeros pasos. El siguiente proceso te llevará a través de cómo estar preparado y como crear el "impulso" que te conducirá a conseguirlos. Al ponerlo en práctica, ganarás claridad sobre donde has estado, donde estás en este momento, y a donde quieres ir. También te ayudará a crear un plan sencillo para crear tu nuevo año de manera que te cautive, excite y te impulse.

Siete pasos para un 2009 increíble:

1.- Claridad
2.- Confianza
3.- Entusiasmo
4.- Enfoque
5.- Compromiso
6.- Impulso
7.- Inteligencia

Puedes descargar este documento haciendo click en el siguiente enlace.

Todo esto no sería posible sin vosotros. Quiero daros las GRACIAS a todos por formar parte de esta comunidad, por vuestras ganas de aprender y crecer y vuestra generosidad al permitirme entrar en vuestras vidas.

A todos os deseo que este 2009 venga cargadito de nuevos proyectos, ilusiones y desafíos. ¡Y que podamos seguir compartiéndolo!