lunes, 26 de marzo de 2012

Ideas para Esparcir


Me gustan las charlas de TED. Algunas de ellas ya han aparecido en este mismo espacio. Disfruto cuando tengo un rato escuchando a algunas de estas personas hablar sobre todo tipo de temas de forma amena y entretenida.

Si sois seguidores de este blog ya sabréis que no hay nada que me guste más que una buena historia. Como ya apuntaba en otra entrada anterior estoy de acuerdo con Paul Auster, uno de los autores que más me gustan, cuando dice:

"Nos hacemos mayores, pero no cambiamos. Nos volvemos más refinados, pero en el fondo seguimos siendo como cuando éramos pequeños, criaturas que esperan ansiosamente que les cuenten otra historia, y la siguiente, y otra más".

En esta ocasión os traigo dos historias a cargo de dos personas que aman su trabajo profundamente y que transmiten esa pasión cuando hablan. A pesar de pertenecer a dos campos diferentes tienen varias cosas en común; la pasión por lo que hacen, la creatividad, la naturalidad a la hora de hablar de sus proyectos y la capacidad de contagiarnos esa ilusión a los que les escuchamos. Son personas, como decíamos en una entrada anterior de este blog, que "enriquecen" ya que el contacto con ellos hace que nos sintamos un poco mejor que antes de conocerlos.

La primera charla corre a cargo de Sarah Kay, poetisa desde los 14 años y creadora del proyecto V.O.I.C.E (Vocal Outreach Into Creative Expression) donde animan a las personas, particularmente los jóvenes, a utilizar la palabra hablada como herramienta para entender el mundo y a ellos mismo, y como un medio de expresión vital.


La segunda charla corre a cargo de Andrew Stanton, director de películas de animación como "Toy-Story", "Wall-E" o "Buscando a Nemo". Como entusiasta de este tipo de películas me ha encantado esta conferencia sobre las claves de una gran historia. Puro disfrute. No hace falta irse lejos para poder disfrutar de las mejores conferencias TED, el sábado 5 de mayo de 2012 en Valencia tendremos la oportunidad de ver a los mejores conferenciantes del panorama nacional en el TEDx Valencia. ¡A seguir esparciendo ideas!

lunes, 19 de marzo de 2012

Quien eres...en Realidad



"La felicidad es lo que busco hoy. No puedo fracasar porque lo que busco es la Verdad." UCDM

Cualquier pensamiento que hayas tenido sobre ti mismo, pequeño o desmesurado, no es quien eres. Es sólo un pensamiento. La verdad de quien eres no puede ser "pensada", porque ella es la fuente de todos los pensamientos. No se puede definir o darle nombre a la verdad de quién eres. Palabras como alma, luz, Dios, verdad, ser, conciencia, inteligencia universal o divinidad, aunque sean capaces de evocar el éxtasis de la verdad, son insuficientes como descripción de la inmensidad de quien eres realmente. Independientemente de cómo te identifiques: como un niño, un adolescente, una madre, un padre, una persona más adulta, una persona saludable, una persona enferma, una persona que sufre o una persona iluminada - siempre, detrás de todo eso, está la verdad de ti mismo. No es ajena a ti. Está tan cerca que no puedes creer que eres tú. 

No existe un concepto para definir la verdad de quien eres, ignorante o iluminado, inutil o grandioso. La verdad de quien eres, está libre de todo eso. Ya eres libre, y todo lo que te impide lograr esa libertad es tu apego a alguna idea sobre quien eres. Este pensamiento no impide que seas la verdad de quien eres. Tú ya eres eso. Te separa del descubrimiento de quien eres realmente. Te invito a dejar que tu atención se sumerga en aquello que siempre ha estado ahí, esperando abiertamente por su propio auto-descubrimiento. ¿Quién eres, realmente? ¿Eres alguna imagen que aparece en tu mente? ¿Eres alguna sensación que aparece en tu cuerpo? ¿Eres tú alguna emoción que pasa por tu mente o tu cuerpo? ¿Eres algo que alguien dice que tú eres? ¿O eres la rebeldía contra algo que alguien ha dicho que eres? Estos son algunos de los muchos errores de identificación. Todas estas definiciones vienen y se van, nacen y después mueren. La verdad de lo que eres, no viene y se va. Ella está presente antes del nacimiento, durante toda la vida y después de la muerte. Descubrir la verdad acerca de quien eres, no solo es posible, es tu derecho de nacimiento. 

Cualquier pensamiento de que este descubrimiento no es para ti, que aún no es tiempo, que no eres digno, que no estás listo, que tú ya sabes quien eres, son sólo trucos de la mente. Es hora de investigar este pensamiento y ver qué validez realmente tiene. En esta investigación existe una apertura para que la conciencia inteligente que eres, finalmente se reconozca a sí misma. La pregunta más importante que puedes hacerte es: ¿Quién soy yo? De cierta forma, esta ha sido una pregunta implícita, hecha en cada etapa de tu vida. Toda actividad, sea individual o colectiva, es motivada en su raíz por una búsqueda de auto-definición. 

Normalmente, buscas una respuesta positiva a esta pregunta y huyes de una respuesta negativa. Cuando esta pregunta se vuelve explícita, el impulso y el poder de la pregunta orientan a la búsqueda de la verdadera respuesta, la cual está abierta, viva, y llena de una "comprensión" cada vez más profunda. Tú has experimentado tanto el éxito como el fracaso. Después de un cierto tiempo, tarde o temprano, te das cuenta que quien eres, por más que la definas, no es satisfactoria. A menos que esta pregunta haya sido 'verdaderamente respondida', - no sólo convencionalmente respondida - seguirás con el hambre de saber. 

Puesto que no importa cómo hayas sido definido por los otros, bien intencionado o no, y no importa cómo te hayas definido a ti mismo, ninguna definición puede traer certidumbre duradera. El momento en que reconozcas que ninguna respuesta jamás ha satisfecho esta pregunta, es crucial. A menudo se lo denomina como el momento de madurez espiritual, el momento de madurez de la vida espiritual. En este punto, tú puedes concientemente investigar quien realmente eres. En su poder y simplicidad, la pregunta "¿Quién soy yo?" lanza la mente de nuevo a la raíz de la identificación personal, la hipótesis básica: yo soy alguien. En vez de automáticamente aceptar esta suposición como la verdad, puedes investigar más. No es difícil ver que este pensamiento inicial de "yo soy alguien", conduce a todo tipo de estrategias: ser un mejor 'alguien', un 'alguien' más protegido, un 'alguien' con más placer, más confortable, más realizado. Pero cuando este pensamiento muy básico es cuestionado, la mente encuentra el yo el cual estaba separado de lo que ella ha estado buscando. Esto se llama auto-investigación. La pregunta más básica: "¿Quién soy yo?", es la que más se pasa por alto. Pasamos la mayor parte de nuestros días diciéndonos a nosotros mismos o a los demás que somos alguien importante, alguien sin importancia, alguien grande, alguien pequeño, alguien joven o alguien viejo, sin nunca realmente cuestionar esta suposición tan básica: ¿Quién eres, realmente? ¿Cómo sabes que esto es quien eres en realidad? ¿Es verdad? ¿Realmente? Cuando llevas tu atención hacia esta pregunta: "¿Quién soy yo?" tal vez veas una entidad la cual tiene tu cara y tu cuerpo. ¿Pero quién es conciente de esa entidad? ¿Eres el objeto, o eres la percepción del objeto? El objeto viene y se va. El padre, el niño, el amante, el abandonado, el iluminado, el victorioso, o el derrotado. Todas estas identificaciones vienen y se van. La percepción de estas identificaciones está siempre presente. La errónea identificación de uno mismo como algún objeto dentro de la percepción lleva al extremo placer o extremo dolor y a ciclos interminables de sufrimiento. Cuando estás dispuesto a terminar con la errónea identificación y descubrir directa y completamente que tú eres la propia conciencia y no estas definiciones efímeras, la búsqueda de ti mismo en los pensamientos, termina. Cuando la pregunta "¿quién?" es perseguida de forma inocente, pura, en todo el camino de vuelta a su origen, surge un gran y asombroso descubrimiento: ¡no hay ninguna entidad allí! Apenas el indefinible e ilimitado reconocimiento de ti mismo como inseparable de cualquier otra cosa. Eres libre Estás completo, eres infinito. No hay final para ti, no hay límite. Cualquier idea sobre ti mismo que aparezca desaparecerá de vuelta en ti. Eres la percepción, y la percepción es la conciencia Deja que todas las auto-definiciones mueran en este momento. Déjalas ir, y ve lo que permanece. 

Ve lo que nunca ha nacido y lo que no muere. Siente el alivio de dejar caer la carga de definirte a ti mismo. Experimenta la verdad de la irrealidad de la carga. Experimenta la alegría que está aquí. Descansa en la infinita paz de tu verdadera naturaleza antes de que cualquier pensamiento de "yo" surja.

Texto extraido del libro "El Diamante en tu Bolsillo" de Gangaji.

Y por esas casualidades que no lo son, hoy me he vuelto a encontrar con este vídeo que me impulsó a comprar el libro al que hace referencia este texto (Gracias Carmen), y que es el siguiente en mi lista de lectura. Merece la pena verlo y escucharlo con la voz de la autora hasta el final.



PD: El dibujo que aparece en este entrada es de Katie Daisy una ilustradora que me encanta. Me ha costado mucho escoger una única ilustración como entrada y no dudo de que volverá a aparecer en este blog. Podéis ver más trabajos en su blog.






martes, 13 de marzo de 2012

Aura-Soma: Tú eres los colores que eliges


“Tu eres los colores que eliges y estos reflejan las necesidades de tu Ser”. Vicky Wall

Hace unos años entré en contacto con esta técnica de manera fortuita, y hace cosa de un mes más o menos volvió a mí de la misma manera. Cuando la conocí por primera vez me llamaron mucho la atención sus colores, ya que esta técnica consta de más de cien botellas de aceites esenciales con dos elementos cromáticos diferentes cada una de ellas.  Un auténtico regalo para la vista y un placer para los sentidos en cuanto desenroscas el tapón y te dejas seducir por sus aromas.

Pero no se trata simplemente de un aspecto placentero o sensual. Aura-Soma es mucho más como pude darme cuenta cuando hice una lectura con una terapeuta certificada. 

La lectura consiste en observar todas las botellas y luego ir escogiendo aquella que más te llaman la atención de manera intuitiva hasta un total de cuatro botellas. Como dice Vicky Wall, la creadora de esta técnica y ciega en el momento de su descubrimiento, "la elección que una persona hace de los colores y la prioridad que da a unos respecto a otros, dice mucho sobre ella. Quizás incluso todo lo que de verdad importa."

Los frascos proporcionan información acerca del sentido y la finalidad de la vida. Revelan nuestros problemas más importantes, lo que hemos aprendido hasta ahora gracias a ellos y lo que todavía podemos aprender. Y finalmente nos hablan acerca de cómo proseguirá - con bastante probabilidad - nuestro viaje, en lo que se refiere a su dimensión espiritual, mental, emocional y física.

Pero, ¿qué es exactamente Aura-Soma?

La palabra "Aura" define el campo electromagnético que rodea a cada ser humano y que algunas personas sensitivas pueden ver. La palabra procede del latín y significa hálito, emanación, resplandor.

"Soma" es la palabra griega para el cuerpo. Pero al mismo tiempo es una palabra que procede del sánscrito y hace referencia a un bebedizo que transporta al alma a un estado de éxtasis divino. 

Dentro de la página web de Aura-Soma España podemos encontrar la siguiente definición: "Como sistema no intrusivo, auto-selectivo, Aura-Soma es un apoyo hacia la auto-comprensión y la ampliación de la consciencia. La palabra Aura significa “luz”, y Soma en griego “cuerpo”, en Arameo, “ser”, en  Sánscrito “energías vivas”. Se puede decir que nos hace conscientes de las energías vivas de la luz de nuestro Ser, para poder construir y proteger nuestro cuerpo de luz. Esta conexión, se expresa principalmente a través del color."

Historia de Aura-Soma

Aura-Soma nació en 1984 y su creadora fue Vicky Wall farmacéutica inglesa. Vicky, practicante de podología, farmacéutica y herborista, tenía entonces 66 años y estaba "clínicamente" ciega. En una serie de visiones meditativas recurrentes - Vicky recibió el mismo mensaje repetidamente - le dijeron "Ve y divide las aguas, Hija Mía". No sabía lo que estaba haciendo cuando fue impulsada a ir a su pequeño laboratorio y formular una mezcla compuesta por diferentes capas y colores de ingredientes naturales.

“La mayor guía está en nuestro interior”. Vicky Wall.

¡"Equilibrium" nació aquella misma noche! Vicky dijo después que, "otras manos habían guiado las suyas", porque ella no podía "ver" las bellas joyas que había creado espontáneamente e inspiradamente, ni sabía para que servían.

Los Equilibrium son el corazón del sistema Aura-Soma. Una mezcla de ingredientes naturales: aceites esenciales, minerales, extráctos de plantas y color contenidos en dos fracciones separadas, una con base acuosa y una base oleosa que flota sobre la anterior.  Las fracciones pueden ser del mismo color o tener dos colores diferentes.

El trabajo con los frascos del Balance (Equilibrium)

¿Cómo puede darse cuenta cada persona de cuáles son los aceites de Aura-Soma más adecuados para ella? ¿Qué aceites pueden ayudarla a resolver, en su caso, problemas muy personales?


La forma de actuar más aconsejable es acudir a una lectura con un Consultor o Practicante titulado. Con él elegiremos cuatro botellas de las más de cien que existen, y así podremos comenzar nuestro viaje de auto-descubrimiento a través del color.

Una forma de elegir las botellas es imaginarte que te han mandado a una isla desierta en la que vas a pasar un tiempo y adonde sólo puedes llevarte un único frasco de "Balance" para que te hiciera compañía. ¿Cual elegirías? 

Apartas ese primer frasco y repites el mismo proceso hasta un total de cuatro veces. Después de eso habrás elegido tus cuatro frascos favoritos:
  1. El primer frasco te muestra tu misión en la vida. El objetivo con el cual te has encarnado esta vez.
  2. El segundo frasco te muestra las mayores dificultades que tienes y el mayor don que has recibido de la fuerza creativa, y al mismo tiempo el don que puedes hacer a esa fuerza creativa.
  3. El tercer frasco contiene información acerca de los progresos que has hecho en tu camino, hasta este momento.
  4. El cuarto frasco le informa sobre las posibles perspectivas de futuro.
Te recomiendo que si esta técnica te llama la atención busques un consultor en tu zona que pueda hacerte una lectura. ¡Es increíble la información que pueden facilitarte simplemente a partir de tus cuatro frascos! En la página web de Aura-Soma España podrás ver una lista de terapeutas por provincias. Si estás en Madrid te recomiendo a Maria Luisa Algarrada Cabanillas o a Pablo Martín Bearne.

Para una aproximación a esta técnica, en esta página web podréis hacer una lectura on-line gratuita (free reading). La página te permite escoger los cuatro frascos que más te llamen la atención confiando en tu intuición y luego leer la explicación de cada uno de ellos. Tiene bastante información pero sólo en inglés. Para los que no sabéis inglés podéis igualmente escoger vuestras cuatro botellas en la misma página web y luego con los números ir a este enlace donde podrás consultar la información correspondiente a cada una de las botellas elegidas a través de su número. Esta opción aporta mucha menos información pero es la desventaja de no haber aprendido inglés. :(

El otro día releyendo los libros (hay dos publicados en castellano) para escribir esta entrada me encontré con otro método basado en la numerología. Para ello lo que tienes que hacer es sumar todos los números de tu fecha de nacimiento  de tal modo que el resultado forme un número de dos cifras. En mi caso, por ejemplo, mi fecha de nacimiento es el 13 del 2 de 1968 así que reduciéndolo a dos dígitos (1 + 3 + 2+ 1 + 9 + 6 + 8 = 30) mi número sería 30. Este sería mi frasco desde el punto de vista de la numerología. Si quisiera encontrar por ejemplo el frasco que se adecúa más a este año 2012 lo que haría sería sumar el día y el mes de mi nacimiento al año actual (1 + 3 + 2 + 2 + 0 + 1 + 2 = 11). El frasco número 11 sería por lo tanto el "frasco del año" para el 2012. Luego en este enlace podría buscar la información para esos dos números el 30 y el 11.

Por supuesto esto sirve como primera aproximación y es divertido pero no sustituye a una lectura con un profesional de Aura-Soma. Si algo de lo escrito te llama la atención te recomiendo que te hagas una lectura porque te facilitarán mucha más información sobre tu proceso actual, tus dones y tus retos.

¡Espero que os haya gustado esta técnica!






lunes, 12 de marzo de 2012

Mi punto de vista...


Esta entrada viene como respuesta a un comentario que se planteaba en el último artículo titulado "NoMiedo: Atrévete!".


Hola Icíar.

Pienso que no hay que ensalzar el hecho de enfrentarse al miedo. Eso lleva fácilmente a sentirnos culpables y cobardes cuando no es así. A veces el hecho de enfrentarte al miedo no te aporta nada. Simplemente lo pasas mal. No se puede garantizar que siempre merece la pena atreverse, y la tolerancia o nivel de consciencia de la persona frente al miedo es algo que hay que respetar.

Gracias.

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Gracias Alberto por compartir tu punto de vista. Esta entrada fue escrita hace tres años (los lectores fieles a este blog ya se habrán dado cuenta de que no es nueva) pero esta semana "misteriosamente" se activó como entrada nueva al añadir una funcionalidad nueva al blog. No lo vi hasta el día siguiente y no le di demasiada importancia. Luego al ver tu comentario volví a leerla y recordé la situación y el momento que inspiró lo escrito y una sonrisa apareció de nuevo. Luego volví a ver el vídeo y me emocionó lo mismo que la primera vez que lo vi. Gracias por ser el "impulso" para estos dos momentos...

Creo que siempre que elegimos el "no miedo" estamos eligiendo en favor de nuestro Ser, ya que él es paz y amor y no miedo. Siempre que una situación nos despierta una emoción, del tipo que sea, nos está dando la oportunidad de elegir con que maestro queremos verla. Si la vemos con el "ego", el causante de esa emoción, puede que reaccionemos y entonces pensemos que es esa persona, esa situación o eso que he leído lo que está provocando que yo me sienta culpable cuando no se trata más que de nuestro ego jugando al despiste y haciéndonos mirar fuera donde no está la solución. Otra de las estrategias del “ego” es negar lo que estamos sintiendo ya que es doloroso para nosotros y hacer como que no pasa nada o pintarlo de un color más bonito para rebajar el impacto. Entonces evitamos situaciones o personas porque pensamos erróneamente que eso es lo que nos hace sentir mal. El “ego” o nuestro “yo pequeño” como yo lo llamo, siempre va a querer evitar que “sientas” la emoción y para ello utilizará uno de estas dos estrategias, la proyección (ver entrada de "la sombra me persigue") o la negación.

Nuestro Ser o el “Yo grande” como yo lo llamo, no siente miedo ya que su naturaleza es paz y por lo tanto sabe que no te va a pasar nada por sentir esa emoción. Es como cuando un niño (“yo pequeño”) tiene pesadillas por la noche y su padre (“Yo grande”) le tranquiliza porque sabe que sólo son sombras o ilusiones que no tienen poder sobre él. Cuando elegimos como maestro a Nuestro Ser simplemente reconocemos la emoción y luego pedimos su ayuda para que corrija realmente la causa de esa proyección que siempre está en nuestra mente (ver entrada de Ho’oponopono el apartado de causa y efecto). Desde ahí luego hacemos lo que nos sintamos inspirados a hacer. Si elegimos como maestro al Espíritu, esa situación se convierte en una oportunidad para elegir el “no miedo” y de esta forma acercarnos a nuestra naturaleza de paz. Creo que siempre que elegimos el “no miedo” hay una consecuencia aunque no siempre aparezca bajo la forma que esperamos y por eso tengamos la sensación que de no nos aporta nada.

En ocasiones elegiremos a favor del “no miedo” y en otras a favor del “miedo”, si es así se nos dará una nueva oportunidad de elegir ya que el miedo seguirá ahí y volverá a salir a la superficie una y otra vez hasta que decidamos mirarlo de frente. Nuestro Ser no está preocupado porque sabe que en algún momento le elegiremos a El como “guía”. Nuestro Ser lo único que nos pide es “elígeme a mí”. Si me eliges a mi te darás cuenta mirando a ese miedo que el mismo no existe y dejarás de sufrir. Sólo te plantea una pregunta, ¿hasta cuando quieres seguir sufriendo? Y esperará pacientemente a que estés preparado para elegirle como compañero de viaje.

No podemos elegir las situaciones que vamos a vivir (si esto no fuera cierto ninguno de nosotros habría elegido algunas de las experiencias que le ha tocado vivir), no podemos elegir lo que otro va a decir o a hacer, pero si podemos elegir con que maestro queremos ver esa situación. Uno nos aportará paz, el otro sufrimiento.

He elegido muchas veces a favor del miedo y todavía en ocasiones me cuesta escoger como maestro al Espíritu, pero mi experiencia me dice que siempre que he elegido el miedo como compañero de viaje he acabado sufriendo. Por supuesto esto es simplemente mi punto de vista y lo que puedo decirte Alberto es que elijas a favor de tu Espíritu. Que lo elijas como tu guía y el corregirá con cariño todo aquello que aparenta ser dificultad y te ayudará a volver a tu verdadera esencia que es paz.

Como dice Rumi, “tu tarea no es buscar el amor, sino tan sólo buscar y encontrar todas la barreras internas que has creado contra él.”

Un abrazo






jueves, 8 de marzo de 2012

NoMiedo: Atrévete!

Hoy reivindico el NoMiedo como dice Pilar Jericó en su libro del mismo título. El actuar a pesar del miedo, de la inseguridad. No esperar a no tener miedo para hacer las cosas sino hacerlas a pesar de tener miedo. Convertir al miedo en nuestro aliado, sentirlo al lado y aún así hacer aquello que queremos hacer. Atrevernos a brillar, a ser nosotros mismos, atrevernos a soñar. Retarnos, arriesgarnos. Aprovechar las oportunidades cuando llegan, subirnos al tren de la vida.

Hoy he hecho algo que me cuesta y me siento feliz. No he escuchado a mi vocecita saboteadora metiéndome miedo o si la he escuchado no la he prestado atención. Hoy he decidido elegir por mi misma. Hoy me siento más libre. Incluso me he pegado un baile después!

El miedo nos paraliza, nos bloquea, nos impide ser nosotros mismos. Cuando nos dejamos llevar por él perdemos oportunidades, nos perdemos a nosotros mismos. Cuando nos creemos lo que nos dice abandonamos nuestros sueños. Pero siempre podemos elegir, siempre podemos preguntarnos quien quiero ser yo hoy, quien quiero ser al hacer eso que me cuesta. Yo hoy elijo ser una persona con confianza, una persona libre. ¿Y tú? ¿Quien eliges ser hoy?

Este video nos habla de como el miedo nos paraliza y de como vencerlo. Aunque está aplicado a las mujeres sirve para cualquiera.


"No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo" Nelson Mandela



viernes, 2 de marzo de 2012

Tú y tu historia


Imagina que al nacer sabes que vas a ser un maestro, o una maestra, que eres sumamente poderoso, que posees unos dones inmensos y que lo único que necesitas para poder entregar tus dones al mundo es tu deseo. Imagina que llegas a este mundo con el corazón lleno del poder sanador del amor y que lo único que quieres es entregar ese amor a los que te rodean. Imagina que tienes una habilidad innata para crear y que tienes todo lo que deseas y todo lo que necesitas. ¿Es posible que en algún momento dado en tu vida hayas sabido que no había nadie como tú en el mundo? ¿Y que en cada fibra de tu ser supieras que no sólo poseías la luz del mundo, sino que además eras la luz del mundo? ¿Es posible que en algún momento supieras quién eras a un nivel muy profundo y que te regocijaras en tus dones? Ahora, tómate unos minutos y fíjate si puedes recordar algún momento en el que supieras la verdad sobre quién eres realmente.

Entonces, ocurrió algo. Tu mundo cambió. Algo, o alguien, arrojó una sombra sobre tu luz. A partir de ese momento, temiste que tú y tu preciado don ya no ibais a estar a salvo en el mundo. Sentiste que si no ocultabas tu don sagrado podrían maltratarlo, dañarlo y quitártelo. En lo más profundo de ti, sabías que este don era un niño (o una niña) precioso e inocente que deberías proteger. Entonces hiciste lo que cualquier buen padre o madre: ocultaste tu magnificencia muy dentro de ti para que nadie pudiera descubrirla jamás, para que nadie pudiera hacerle daño o quitártela. Luego, con la creatividad de un niño, la disimulaste. Creaste una actuación, una persona, un drama, una historia para que nadie sospechase jamás que eras el guardián de tanta luz. Fuiste muy listo - brillante, en realidad - al ocultar tu secreto. No sólo convenciste a los demás de que no eras eso, sino que también te convenciste a ti mismo, y lo hiciste porque estabas siendo un buen padre del don que tenías. Era tu secreto, tu secreto profundo y oscuro, que solamente tú conocías. Fuiste tan creativo que manifestaste exactamente lo opuesto a aquello que en realidad eres, para poder protegerte de las personas que pudieran sentirse molestas o furiosas por tus dones innatos.

Pero cuando llevabas días, meses y años ocultando tu valioso tesoro, empezaste a creerte tu historia. Te convertiste en el personaje que habías creado para proteger tu secreto. En ese momento olvidaste que tú habías enterrado tu valioso don. No sólo olvidaste donde lo habías ocultado, sino que además olvidaste que lo habías ocultado. Tu luz, tu amor, tu grandeza y tu belleza se perdieron dentro de tu historia. Olvidaste que tenías un secreto.

A partir de ese momento te sentiste perdido, sólo, separado y asustado. Súbitamente, tomaste conciencia de que te faltaba algo, y así era. El dolor de haberte separado de tu tesoro fue como haber perdido a tu mejor amigo. Dentro de ti, anhelas regresar a tu verdadero Yo, de modo que empezaste a buscar fuera de ti algo que llenara ese vacío y que hiciera que te sintieras mejor. Buscaste en las relaciones, en otras personas, en tus logros y recompensas, intentando encontrar aquello que te faltaba. Buscaste en tu cuerpo y en tu cuenta bancaria, intentando recuperar ese sentimiento. Quizás tú, al igual que yo, te sintieras impulsado por unos sentimientos de falta de valía que estaban en un lugar tan profundo que te pasaste la mayor parte de tu vida buscando frenéticamente algo que te hiciera sentir completo. Pero buscaras donde buscaras, acababas sintiéndote vacío.

Extracto del libro, El Secreto de la Sombra, de Debbie Ford.

En otra entrada de este blog compartimos la película "El Efecto de la Sombra" que merece la pena ver.